2023年8月20日ブログtaeko 小学5年から不登校になり30才過ぎまで引きこもりを続けた人の手記小学5年生から不登校になり30歳過ぎまで引きこもり生活を続けた男性（仮名Sさん）の手記を読みました。 厳格だった父親は、Sさんを叱りつけランドセルごと外に投げ出したそうです。 そんな父親と離婚 […]
2023年1月17日ブログtaeko ”心のメタボ”にも気を付けて！「ぜい肉はついてほしくない！」 「メタボにはなりたくない！」 誰もがそう願いますね。 所で「心のメタボ」について考えたことがありますか？ 心にぜい肉が溜まると「心のメタボ」になります。 心のぜい肉とは； ・やる気が出ない […]
2022年9月23日ブログtaeko 「絶望的状況じゃない」のに「絶望と感じる」のが無気力私達は日常的に、あまりにも多くの「出来ること」を、しないままにしているのではないでしょうか？ 本当は手段や方法があるのだけど、それを思いつかないで諦めているのです。 その思いつかないことが無気力なのです。 例えば、新聞記 […]
2022年2月25日心の癒しtaeko 酸っぱいブドウと甘いレモン ～合理化という自己防衛の心理～失敗を失敗と認めることが出来ない人は、入手できなかった甘いブドウを、「あれはまだ酸っぱくて食べられないブドウだったんだ」と負け惜しみを言ってあきらめる、イソップ童話のキツネに似ていませんか？ これを、「酸っぱいブドウの法 […]
2022年3月27日ブログtaeko 「完璧な私」という偶像を捨てたら、もっと楽に生きられる私たちは、多かれ少なかれ自己嫌悪を持っています。 100点満点に達せなかった80点の自分を受け入れることが出来なくて、「そんなはずはない」と現実からの逃避をする心の反応です。 ちょっとした失敗でも自分を責め、卑下する気持 […]
2022年7月14日ブログtaeko 毒親にならないために ～自己主張できる環境を作る～今回も一元カフェ通信を開いて下さりありがとうございます。 あなたは、自己主張できる環境で育ちましたか？ それとも我慢を強いられる環境で育ちましたか？ 毒親になる人は、自分の親や養育者が毒親だった人が多いです。   […]
2022年9月10日ブログtaeko 元気を捏造する ～元気がでない、怠惰な気分、落ち込んでいる、そんな辛い時～秋になり、気温も下がったりお天気も不順になったりすると鬱々とした気分になりがちです。 元気がでない、怠惰な気分、落ち込んでいる、そんな辛い時は、早くそこから抜け出したいと思いますね。 でも、自分の意思で、心や感情を良い方 […]
2022年9月28日ブログtaeko 子煩悩と子煩悩モドキ ～子供の成長に愛着形成は不可欠～「あの人は子ぼんのうだネー」という言葉には、「あの人はいい人だねー」というような意味が含まれています。 「子ぼんのう」は、「子供を愛している」と同意語だといえます。 でも、子供を甘やかしきっている人を、子ぼんのうとはいえ […]
2022年10月8日ブログtaeko 女性の本能が好むルックスの良い男 ～ルックスと免疫力の関係～今回は、女性の多くがイケメンが好きな理由を脳科学の分野から見てみます。 一時期、韓流スターのイケメンにおば様方が熱を上げるというブームがありました。（今はどうなのでしょう？） 「イケメン」の基準は、個人の好みにもよります […]
2022年10月15日ブログtaeko 「発達障害」とう和訳が偏見を招く ～developmental disorder／difficultyは「発達アンバランス症候群」だ～現在、日常的に使用される「発達障害」という用語ですが、私の小・中・高校の頃には、聞いたことがありませんでした。 でも、「あの子、勉強できるけど少し変わっているヨネ」などと言われていたクラスメイトはいませんでしたか？ 私の […]
