この会話が、あなたの人間関係をもっと良くする。
人間関係をスムーズにするためにも、友好関係を築くためにも、会話が大きな役目を果たすことは言うまでもありませんね。 そして、私たちの会話には、「心地よい会話」と「不快な会話」があります。 話すこと自体が無意味 […]
お話はスマホやPCで
オンライン経由でお話をお伺いします。わざわざ出向くことなく、ご自宅のお部屋など寛げるリラックスした環境からお話できます。
私があなたのお話に耳を傾けます。
長野県で育ち、いじめや父親との確執を超え、東京からロサンゼルスの転勤を経て、バンクーバーに移住。
現地コンサルティング会社で仕事漬けの毎日から、どこか満たされない気持ちの中で、
トータルカウンセリングスクールで精神、心の世界を学ぶ。
自分を認め、受け入れ、「今」を大切に生きる「一元の生き方」の考えを元に、
皆様の気持ちに耳を傾ける傾聴カウンセリングサービスを行っています。
カウンセリング費用
初回お試しセッション：3,000円/30分
2回目以降：9,000円/1時間
このような、心の中に留まっているモヤモヤ、お悩み、すっきりしないことを話して、心を軽くしてみませんか？
こんな気持ちや状況にある方は、優しく、真面目で正義感が強いことが多く、他の人に心配をかけたりすることを嫌い、
どんなに辛い時でもグッとその気持ちを飲み込んで、我慢してしまう癖があります。
上記のような状態を一つでも放っておくと、後で大きな心のダメージを負いかねません。
私どもでは、傾聴（寄り添って聞くこと）をテーマにしたカウンセリングを行なっています。
あなたの意見や言葉からあなたをジャッジすることはありません。
ありのままのあなたのお話を聞かせてください。
そうすることで心がふわっと軽くなり、明かりが見える瞬間がカウンセリングの中に見出せると思います。
傾聴カウンセリングって何？
傾聴カウンセリングは、お話を聞くことに重点を置いたカウンセリングです。
セッションはオンラインで行います。
カウンセラーがアドバイスをしたり、意見を言ったりすることはありません。
批判もありません。
あなたのお話を伺って、しっかりと受け止めていきます。
お話は支離滅裂でも、時系列通りになっていなくても、まとまりがなくても大丈夫です。
人と会話をすると緊張するというような、お話下手な方も大丈夫です。
心の中につっかえていたものを、言葉にして口にしてみることが癒しの効果になり、また、問題解決の糸口が自発的に現れるのです。
「あなたはあなたのままでいい」というメッセージが、一元カフェにはあります。
あなたのありのままを会話を通して受け止めていくのが「傾聴カウンセリング」です。
最後には、あなた自身があなたを受け入れ、抱きしめ癒していくのです。それがあなたの心の成長につながります。
そのお手伝いをするのが「傾聴カウンセリング」、私たちの役目です。
一元カフェがオープンしてから、継続してカウンセリングをご利用くださっている3名様からの感想をシェアします。
初めてのカウンセリングでとても緊張しましたが、板垣さんにお話をして、本当に良かったと思います。
笑顔で優しく傾聴してくださるので、
安心して悩みを打ち明ける事ができました。
自分でも意識できてなかった事を自覚できるよう、的確な質問をしてくださり、
そのおかげで自分の課題が分かるようになりました。
アドバイスも自分にとってとても必要なもので、
新しい物事の見方を教えていただけました。
30分という短い時間でしたが、
終わる頃には心が軽くなり、深い安堵感を感じました。
自己受容ができるようになりたいという思いでお話させていただいたのですが、
自分1人ではなかなか手の届かなかった、
もう一歩深い自己受容についての理解をする事ができました。
一元カフェのtaekoさんに定期的なカウンセリングをお願いしています。
Taekoさんはいつも優しく話を聞いてくださっています。
話上手ではなく、コミュニケーションを取るのが苦手な私ですが、じっくり耳を傾けてくださって、最初は緊張していた私も、今は話がしやすいです。
過干渉の母親の元で育って、容姿、着る服、食べ物、恋愛、進学など全て母親が決めていました。
なので、今でも自分に自信が持てません。
インナーチャイルドが叫び声を上げているのですが、聞こえないふりをしていました。
ある日、何も食べられなくなって、外出もままならなくなり、仕事を辞めて塞ぎ込んでいました。
それで一年苦しんだあと、ネットでTaekoさんのカウンセリングを知りました。
話すことで心が軽くなり、インナーチャイルドが癒されているのを感じます。
一つ一つの思いを話すことで整理して、ちょっとでも自分を認めてあげられるように、小さい変化を感じています。Taekoさんと交わす何気ない冗談も、以前の私だったら考えられないことでした。
オンラインで話せるので、時間や場所を選ばず、こちらの都合に合わせてもらってお話ししています。いつもありがとうございます。
Taekoさん、これからもお話し楽しみにしています。
これからもよろしくお願いします。
(お写真はY.N.様から直接ご提供いただきました）
たえこさん、先日は私の取り留めのないお話を聞いてくださってありがとうございました。
お話しした通り、2022年夏くらいから人間関係で疲れてしまうことがあって、カウンセリングに通うほどでした。
でも心が晴れない毎日が続いていました。
「こうしたらいいよ」
というアドバイスは周囲からいただくのですが、内心しっくりこないまま、生返事して暗い毎日を過ごしていました。
たえこさんの傾聴カウンセリングの評判を聞き、ワラをもすがる思いでアポイントメントを入れてみました。
「心のままに話す」
「自分のありのままを受け入れる」
が今の私にできていないこと＆必要なことでした。
とても癒されました。
たえこさんの包み込んでくれる優しさに感謝でいっぱいです。
とても心が軽くなりました。
定期的に利用しています。
今後も話を聞いてください。
(お写真はK様から直接ご提供いただきました）
これまでの人生を振り返ると、順風満帆とは言い難いものでした。
小学校の4-5年生ころから家庭環境がひどくなってきました。ちょうどそのころから、村八分的ないじめを受けるようになりました。それでも、学校に行くのが嫌だとは思いませんでした。
不登校とならずにいられたのは、きっと担任の先生が私をかばっていてくれたお蔭だと感謝しています。誰かわかってくれる人や味方になってくれる人がいることは、とても大きな助けとなることを体験させて頂きました。
中学、高校生時代は、家族の不幸はすべて父親にあると、父への憎しみのエネルギーで生きているような日々でした。
家族も親戚も誰も父に意見をできる人はなく、相談できる人もいませんでした。母の実家はしっかりした家でしたが、世間の目を気にして、ただひたすら離婚だけはしてくれるなと言って、母を救い出すことはしませんでした。
その昔、お寺の和尚様たちはカウンセラーの役目を果たしていたというようなことを何かの本で読みました。
でも、日本のお寺は檀家の人々の日常生活の心の支えとなるような働きをしているところはほとんど存在しないのではないでしょうか？
今でこそ、スクールカウンセラー、心理カウンセラーなどを訪ねるということも珍しくはありませんが、子供だった私は、そんな存在を知りもしませんでした。救いは何処にもありませんでした。
唯一の望みは、東京の大学に入ることで、物理的に実家を離れることでした。
幸いなことに、私は物心つかない頃から「○○大学にいく、、」と言っていたそうで、父も私が大学に行くことは当然のことと思っていたので、入試さえパスすれば地獄からの脱出ができるという道は用意されていました。
でも、私だけが脱出できただけで、私の家族の問題は全く解決されないまま、父が亡くなるまで尾を引いていました。
私は大学卒業後、田舎に戻ることはなく東京で暮らし、そののち米国、カナダに暮らすようになり、結婚も離婚も経験しました。
カナダのバンクーバーに暮らして20年たちますが、好きで暮らし始めた街ではありませんでした。
すごく気に入っていたサザンカリフォルニアの生活を断ち切られるようにして、この雨の町に住むことになってしまいました。
少し運命論的になりますが、私が師と仰ぐ田中信生氏（トータルカウンセリングスクール主宰）に出会うために、ここに住むように導かれたのだと感じています。
東京の南青山や、サザンカリフォルニアでのおしゃれな生活から切り離され、結婚生活も隙間風を感じ、しかも半年も雨に閉ざされるバンクーバーでの生活は、不満ばかりつのる日々でした。
心は救いを求めていたので、様々なスピリチャルな学びをしました。そして最終的にたどり着いたところが、田中信生先生のカウンセリングメソッドでした。
田中信生先生は、山形県米沢にある教会の牧師さんでもあります。
米国で心理学、哲学を学ばれ、日本で哲学のPhDを取得され、カウンセラーとして、講演家として、もちろん牧師として、40年以上日本で活躍されている方です。しかし、私が東京で生活を続けていたら絶対に巡り合えない方であり、教えでした。
私たちバンクーバーの仲間10人で、田中信生先生のカウンセリングメソッドの通信教育を受けました。約1年の学びでした。
その教えがあまりに素晴らしかったので、他の人にも伝えたいということで、田中先生の許しを得て、仲間で勉強会を開催しました。クラスのリード役をさせて頂くことは、ものすごく大きな学びとなりました。
１期約１年で５期を昨年終えて、その後、セルフイメージも学びました。
田中信生先生のカウンセリングメソッドは、学べば学ぶほどその深さを思い知らされます。
日本では、このカウンセリングメソッドを２５年―３０年と続けていらっしゃる方もいらっしゃいます。そんな方はカウンセラーとしても活躍されたいますが、この学びに卒業はないようです。
このまなびを通して、私が未解決のままにした父との問題が浮き彫りにされてきました。
父を赦すことをしないまま、問題から逃げた私は様々な形でそれを引きずることになりました。
母や弟たち、弟の妻や子供たちは、私のように身軽に逃げ出すこともできず、父に悩まされ続けていました。
もし、あの当時この教えが私の近くにあったら、私の家族は救われたのにと思います。
私が田中信生先生のカウンセリングメソッドを学んだカウンセラーにカウンセリング受けることが出来ていたら、私だけでなく、母も弟たちも救われ、問題の元であった父も救われる道があったのにと思うのです。
10年ほどのカウンセリングの学び通し、私が救われたように、不安や満たされない思いを抱えて日々を送っていらっしゃる方のお役に立ちたいとこのサイトを立ち上げました。
私の経験した、いじめ、家庭不和、家庭内暴力、離婚、海外生活の孤独、不安なども、きっとお役にたつと思ます。
一人でつぶやいていないで、あなたの心のつぶやきを私にお話し下さい。言葉にして発することで、あなたの悩みの本質に気づきます。
一人で悩んでいないで、心の奥に押し込めてしまったことを吐き出してください。
間違いなく心が軽くなるはずです。
一人でつぶやいていないで、あなたの心のつぶやきを私にお話し下さい。言葉にして発することで、あなたの悩みの本質が明らかにされます。
一人で悩んでいないで、こころにひめてしまったことを吐き出してください。
間違いなく心が軽くなるはずです。
長野県で出生。 都内の大学を卒業後、2001年：カナダの永住権取得、バンクーバーへ移住。 2001年～：従来のマーケティング会社の仕事をするかたわら、2003年からインターネットで日本製化粧品の販売を始める。 2005年～：仕事やプライベートは充実しているが、忙しい日々の中でどこか満たされなさを感じ、人の心や精神、スピリチャルに興味を持ち、書籍や文献を読み、勉強し始める。 2006年～：幼少期からの父親との関係を振り返り、精神学、心理学、哲学の世界に興味を持ち始める。カバラを学ぶ。 2007年～： 直伝霊気師範格（レイキ）、取得。身体的なヒーリングを学ぶ。 2010年： 田中信生氏主宰の傾聴カウンセリングメソッドを受講。 この時、これまでにない新しい心の学びを体験。カウンセリンク、心と精神の学びに深く傾倒するようになる。 2011年～：2010年の受講生仲間とともに、傾聴カウンセリングメソッドのクラスを運営。 2021年〜: 傾聴カウンセリング「一元カフェ」をオープン。カフェの中で日々、さまざまな悩みや苦悩を抱える方と向き合う。
