海外在住者向け 傾聴カウンセリング
思いのままに話して癒され、ほっとする。
自分の居場所になる、安心できるカウンセリング。
一元カフェってどんなところ？
一元カフェは、普段話せない悩みやモヤモヤを傾聴カウンセラーの板垣たえこに話し伝えてホッとする、ガス抜きする、ポカポカとした日の光が心を温めてくれるような安らぐオンラインのカフェです。
カウンセラーもカナダ在住です。海外在住ならではの悩みや困りごと、モヤモヤすること、苦しいことをここで吐き出してください。
オンラインであなたとカウンセラーがリラックスした環境でお茶やコーヒーを飲みながら、お話ししていく場所です。
無理にお話を絞り出す必要はありません。取り繕う必要もありません。ありのままのあなたの気持ちを受け止めますので、心配せずにカフェのドアを開いてください。
(オンライン通話です。Zoom、Google Meet、LINEを使います。）
30分お試しセッション ご利用者の声
ご依頼をいただき、お話を聞かせてくださった皆様の感想です。
お話しすることでこんなにスッキリするとは思いませんでした。
憂鬱で悲しい時が、話を聞いてもらうことが一番だと思います。
理由があって5年ほど、アメリカに一人で暮らしています。長年抱えていた悩みがあり、家族や友人は近すぎて打ち明けられないな、自分で背負っていくしかないな、と思って過ごしていました。
でも、嘘をついているような、正直になれないような、悲しい気持ちになることもあり、胸が張り裂けそうなときに、この傾聴カウンセリングを受けてみました。日本語で久しぶりにお話しすることができたこと自体、嬉しかったのですが、
誰にも打ち明けられなかった心の重みをちょっぴり落とすことができました。楽になりました。ありがとうございます。
板垣さんの傾聴カウンセリングの時だけ、日本語で弱音や本音を吐いています。家族や友人、同僚にも言えないあれこれを丸々受け止めてもらいました。
またお願いすると思います。
いろいろ聞いてください。
恥ずかしながら、仕事と家庭の悩みが重なって、オンライン悩み相談をハシゴしていました。。。。
右も左も分からないアメリカ生活に疲れ切っていた中で、傾聴の一元カフェに入ることができました。
カウンセリングを受けるのは初めてでしたが、話すことで窮屈だった心が解放されました。
話を聞くトレーニングを積まれた板垣先生だから、安心して何でも話せました。
このようなことでお悩みではありませんか？
- 海外生活の中で心が鬱々とする
- 海外生活の不満があるが誰にも理解されない
- もっと向上したいがやる気が起きない
- 自分が嫌い
- 自分に自信が持てない
- 自己評価が低い
- 物事を最後まで成し遂げられない
- 人に認めてもらいたい気持ちが強くあってSNS依存している
- 親のこと、家族のことが好きになれない
- 恋人や友達を束縛してしまう
- 常に人に去られる恐怖がある
- 毎日生きがいがなくて虚しい
サービスの詳細
お試しセッション 初回30分 傾聴によるカウンセリング
| 実施日時 | お申し込みフォームからいただいたメールに日程の打診のご連絡をさせていただきます。 |
|---|---|
| 時間 | 初回 30分 |
| 金額 | 30USD |
| 実施場所 | オンライン通話です。Zoom、Google Meet、LINEなど。 通話料は発生しません。ネットワーク接続料はご利用者様のご負担です。 |
| お申し込み方法 | お問い合わせフォームより |
| お支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 変更・キャンセルについて | お約束の24時間前まで受付ています。日程の変更はメールでお知らせください。 |
ご利用の流れ 4ステップ
- フォームからお申し込みください
- まずはフォームにてご連絡ください。内容は秘密厳守とさせていただきます。
- カウンセリングの日程を組ませていただきます
- 日程がご都合悪い場合は調整させていただきます。
- カウンセリング当日
- LINE、Zoomなど事前に決めた方法で通話いたします。
ゆったりとした気持ちでどんなことでもお話しください。
モヤモヤや悩み、気になっていること、頭に来ていること、肩の荷を少しでも降ろしてみましょう。
よくあるご質問
通話はどのようなツールを使いますか?
LINEやZoomを使います。ご希望の通話方法をお知らせください。
アポイントメントを取る際にご案内させていただきます。
人見知りで話下手です、緊張しますが大丈夫でしょうか?
お話しが得意でなかったり、コミュニケーションが苦手な方でもリラックスできるような雰囲気で進めていきます。
無理に取り繕う必要はございません。どうぞご安心ください。
申し込みからアポイント成立までどのくらい時間がかかりますか？
カウンセラーがカナダに住んでいて時差があるため、お申し込みからアポイント成立までおよそ48時間くらいかかります。
時差を鑑みてアポイントメントを取らせていただきますが、できる限りご希望に沿うように致します。
傾聴カウンセリングは他のカウンセリングとどう違いますか？
傾聴カウンセリングは、あくまでも聞くことに徹し、アドバイスや叱咤激励「こうするべき」というような助言も致しません。
相談者様の気持ちやお話に寄り添い、受け入れていくことで一般の悩み相談やカウンセリングとは違った「癒し」や悩みの解決を実感していただく相談者様が多くいらっしゃいます。
私、板垣夛惠子（いたがきたえこ）があなたの気持ちを受け止めます
「話すことで、癒される。ほっとする。その安らぎを実感してください。」
人生に何となく不安を感じている方、なぜか気分が落ち込んでいる方。
日々の生活に喜びを感じられなくなっている方、何に対しても興味を感じなくなっている方。
こんなあなたは、心がとっても疲れています。
私とお話をすることで心の疲れを癒しませんか。
あなたの思いを打ち明けてみてください。
悩みや迷いがあっても、必ずしもそれをお友達やご家族、同僚に打ち明けるわけではないですよね。
実は、全く知らない赤の他人にお話をするほうが気が楽なこともあります。
「こんなことを言うとダメな奴というレッテルを貼られたらいやだ」
「明るく陽気な人を演じているのに、不安でいっぱいで暗い人だと思われたくない」
「家族や友達心に心配かけたくない」
「同情されるのはいやだ」
そう思って、心の中にため込む方は多いです。
でも、悩んでいることを話していると、悩みの本体が見えてきて、胸のつかえがなくなり、心が元気になってくるのを感じていただけると思います。
悩んでいる人は自分のことを「ダメな人間だ」とか「能力がない」など自分をマイナスにとらえていて、プラスになろうと頑張りすぎるまじめな人が多いのです。
あなたが自分いじめをやめて、生き生きと日々を送っていただくことは、聞くことのプロとしての目標でもあります。
ありのままの自分を受け入れることができると、周りの人のことも受け入れることができるようになり、多くの悩みの原因となっている対人関係がスムーズになります。
何でもお話しください。
お話しくださることを正したり、否定したりしません。
お話しすることできっと何らかの気付きが得られ、自己肯定感が高まり、日々を豊かな気持ちで送っていただきたいと思います。
初回はお試しでお支払いやすい金額で、セッションをご提案しています。
この機会にぜひご利用ください。
話すことで、癒される。ほっとする。その安らぎを実感してください。
1996年: 日本の大学を卒業後、マーケティング会社に就職ののち、アメリカ合衆国カリフォルニア州に移住。
2001年：カナダ バンクーバーに移住。
2001年～：従来のマーケティング会社の仕事をするかたわら、2003年からインターネットで日本製化粧品の販売。
2006年～：カバラを学ぶ。
2007年～： 直伝霊気師範格、取得。身体的なヒーリングを学ぶ。
2010年： 田中信生氏主宰のカウンセリングメソッドを受講。この時、これまでにない新しい心の学びを体験。
2011年～：2010年の受講生仲間とともに、上記カウンセリングメソッドのクラスを運営。
2019年～：オンライン傾聴カウンセリング 一元カフェを立ち上げる。
話して、スッキリ、ほっとする。一元カフェの傾聴カウンセリング お申し込みはこちらからどうぞ
以下のフォームからお試しセッションをお申し込みください。
内容を確認の上、入力いただいたメールアドレス宛にお試しセッションの日程のご案内を連絡させていただきます。
※秘密厳守いたします。ご安心ください。