カウンセリング費用

初回お試しセッション：3,000円/30分✳︎
2回目以降：8,000円/1時間

✳︎1ヶ月5名様限定で初回お試しセッションを受け付けております。
こちらからお申し込みください>>（外部サイトに移動します）

• 虐待した親を赦したいのに赦せないのは自分には愛がないからだと悩んでいる人。
• 酷い思いをさせられて、「怒り」を外に出したいのにできないで心が重くなっている人
• 親から愛情を与えられなかった「深い悲しみ」を抱えている人
• 心から笑ったり、リラックスすることは苦手で身体的触れ合いもぎこちなくなる
• 異性とのつき合いも、慣れてくると相手を過剰にコントロールするようになり破局してしまう。
• 仕事はすぐに結果が出ないとイライラするひと。
• いつも追い立てられているような気分でいる人。
• 人の怒りの感情におびえる。
• 人から支配されること、無視されることに敏感に反応してしまう人。
• 恋人や配偶者、親子などの間でさえ心の結びつきが感じられないで孤独に感じている人。
• 人生は闘うか逃げるかだと思っているので、喜びを感じられない。
• すぐイライラしたりピリピリして、身の安全や人からの侵略に常に警戒している。
• 過去の辛い体験を忘れることができず、夢を見たりフラッシュバックを起こしている。
• 親からの非現実的な期待を負わされたため、自分を過大浄化したり、逆に過小評価してしまう。
• 人をすぐに決めつけたり、逆に人から決めつけられることに過敏になる。
• 家庭が安全な場所でなかったため、すべての集団、団体、グループも危険だと感じる。
• 考えや感情が混乱した人に引き寄せられる傾向があると感じている。
• 肌の触れ合いや身体的触れ合いが苦手だ。
• 全ての子供時代は傷つくものと思うので、子どもを持つことに躊躇する。
• 子どもに対し過干渉になっているのではないかと心配する
• 自分で物事を決断できない自分に嫌悪する。
• 回りの雰囲気に気を使いすぎて疲れる。
• 何をするにも自信がない。
• 感情をうまく表現できない。
• 悲しみを表すことができない。
• 泣くことのできない私は冷たい人間だと思う。
• 感情が無感覚な人間なのかと思う。
• 何かいいことが起こると、何か悪いことがおこるのではないかと心配になる。
• 慢性的な疲労感や体の痛みを感じている。
• 摂食障害がある。
• 自分の体を大切だと思えない。
• 完璧であることをもとめ、それができないことに疲れる。
• 親が自分をののしったように、自分で自分をののしっている。
• 自分は人から愛されない人間だと感じている。
• いつも人に振り回されて、主体的に行動できていないと感じている。

このような、心の中に留まっているモヤモヤ、お悩み、すっきりしないことを話して、心を軽くしてみませんか？

傾聴カウンセリングは、お話を聞くことに重点を置いたカウンセリングです。
セッションはオンラインで行います。
カウンセラーがアドバイスをしたり、意見を言ったりすることはありません。
批判もありません。
あなたのお話を伺って、しっかりと受け止めていきます。

お話は支離滅裂でも、時系列通りになっていなくても、まとまりがなくても大丈夫です。
人と会話をすると緊張するというような、お話下手な方も大丈夫です。

心の中につっかえていたものを、言葉にして口にしてみることが癒しの効果になり、また、問題解決の糸口が自発的に現れるのです。
「あなたはあなたのままでいい」というメッセージが、一元カフェにはあります。
あなたのありのままを会話を通して受け止めていくのが「傾聴カウンセリング」です。
最後には、あなた自身があなたを受け入れ、抱きしめ癒していくのです。それがあなたの心の成長につながります。
そのお手伝いをするのが「傾聴カウンセリング」、私たちの役目です。